忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是東京淺草優尼佐飯店 - 東京
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 121 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 會議室
- 行李寄存
- 大廳報紙 (付費)
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於淺草
- 淺草寺 (0.6 公里)
- 淺草神社 (0.6 公里)
- 東京晴空塔 (2 公里)
- 國立科學博物館 (2 公里)
- 東京國立博物館 (2 公里)
商品訊息簡述:
好康
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據調查，台北市平均購屋坪數減少47%，僅剩24坪，房市主力以小坪數商品居多，基地規模在100坪以下的微型鳥籠基地住宅大樓逐年攀升，面對「台北房」坪數越來越小，為滿足寬敞的生活空間需求，購屋民眾逐漸轉往新北地區。
賓陽建設鎖定板橋車站3鐵共構的便利性及新板特區完善的生活機能，於板橋中正路上投資興建「帝后花園」，規劃獨棟單層六拼的大樓產品，共162戶，每戶25-60坪。由於擁有882坪的寬廣基地，建蔽率約29%，前後棟距離達22-33米，開闊棟距，使至住便宜宅採光明亮及舒適的居住空間。
賓陽建設對土地滿懷熱情及對品質安全堅持，於各地推出指標性建築，「帝后花園」即是其一，以媲美信義計畫億萬豪宅，樹立新板特區指標性建築，其建築結構採用SRC鋼骨結構，另有加裝新日鐵制震壁，具有雙重抗震，安全性高；樓板則採用中高隔音樓板厚度達22.5公分，不僅能減少總樓板載重，又具隔音效果，安靜又不為鄰居所擾。建案本身採東西座向，格局方正，樑柱外推，室內無大樑，增加室內使用坪效，住戶能規劃自如。
「帝后花園」除考慮安全的居住環境，亦重視環保，整體規格符合黃金級綠建築的等級，具有節能、省水、減碳的設計，保留近350坪的美地，營造一座英式水景庭園，並於頂樓預留230坪空中花園，提供舒適悠閒的休憩空間。
帝后花園現場人員指出本案具備豪宅規格，且距新板、府中商圈僅2~3分鐘車程，生活環境便利單純，周邊更有第二運動場、435藝文特區、湳雅夜市、大型量販店，距學區板橋國高中也不遠，生活機能卓越，為新板特區市場首選。
8年多前罹患肝癌，與癌抗戰有成後，台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康，比以前更年輕有勁，生病後一改飲食型態，以輕斷食精神，每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁，不吃油炸、過度加工食品，挑對的東西來吃，厲行「精準營養」。
韓柏檉的輕斷食法，並沒有那麼多拘束，不會特別計算熱量，每天正常飲食，也不會刻意少吃，執行輕斷食的精神在於「食質」，一天盡量吃到75％的蔬果、豆類和全穀物及堅果，25％攝取魚、肉等，每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁，清腸胃也助排便。
連續8年每天自製蔬果汁，韓柏檉說，「這也要毅力，不能偷懶。」
韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種，隨著每天心情不同，調整內容和味道，早餐喝下一杯健康滿分；午餐則簡單喝些穀粉飲當主食，再配些水果，或有時開會吃個便當；晚餐則在主食外，簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類，一天下來六大類營養均衡。
雖說坊間有各種輕斷食的方式，但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」，沒有太多規則，只要挑健康的天然食材，知道哪些食品不健康盡量不吃，盡量達到「精準營養」；比起以前，周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神，皺紋減少，生病後對人生有所頓悟，不僅改變飲食也調整心態，心情愉悅身心自然健國內外旅遊康。
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