國內外親子旅遊每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司住宿平價工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出住宿推薦親子去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 東京-田町相鐵草莓客棧 - 東京
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 139 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 熨斗/燙衣板
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 位於芝
- 東京鐵塔 (2.2 公里)
- 皇居 (5 公里)
- 森美術館 (3.3 公里)
- 東京都庭園美術館 (3.5 公里)
- 築地魚市場 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
據統計，全台約350萬人為關節炎所苦，60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉指出，走路、上下樓都會造成關節的磨損，民眾務必提早保養膝蓋，不可過度使用膝蓋。
朱唯廉指出，關節退化有三大徵兆，包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來，如有這些問題，應儘速至醫院尋求協助及治療。
朱唯廉表示，關節磨損不可避免，走路時造成的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作，更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。
由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。
「透過日常飲食，也可保養關節」台北市居家照護營養師程涵宇說，可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果，並養成飲用牛奶的習慣，補充足夠的鈣質，並多曬曬太陽，讓骨骼強健。
許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物，就可轉化成葡萄糖胺，讓關節軟Q有力，程涵宇指出，這些食物熱量超高，且屬於大分子，無助於改善退化性關節炎，吃多了反而容易發胖。
程涵宇更呼籲民眾，關節保養不可等到七老八十才開始，平常應該透過飲食、保健食品，以及適當復健，及早進行關節保護，退休後，才能到處遊山玩水，上山下海都不「卡關」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】好康推薦
鉅亨台北資料中心
台北?11月17日 交易日
◆買超
代碼 股票名稱 買超張數
2882 國泰金 6019
1605 華新 5579
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2823 中壽 4954
1312 國喬 4607
2881 富邦金 4003
2886 兆豐金 3956
2002 中鋼 3485
1305 華夏 2137
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00633LFB上証正2 1457
2023 燁輝 1307
2325 矽品 1275
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2301 光寶科 1196
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9911 櫻花 1046
2352 佳世達 1000
2605 新興 925
2408 南亞科 864
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1101 台泥 818
2034 允強 755
2355 敬鵬 696
2915 潤泰全 671
2884 玉山金 671
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5269 祥碩 643
◆賣超
代碼 股票名稱 賣超張數
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1717 長興 -617
3005 神基 -615
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1452 宏益 -548
1434 福懋 -525
9904 寶成 -515
2464 盟立 -485
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